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践行“十个一”|助力学生身体健康 体育老师在行动
日期:2020-03-20  来源:办公室  阅读数:1297

       一场突如其来的新冠肺炎疫情,让本该2月9日开学的我们宅在了家中。按照manbext网页登录关于延期开学的教学工作安排意见,我们每一位老师都做好了准备,积极参与到线上教学中,指导学生在家中进行学习、锻炼和心理辅导等。

       作为体育教师,我们的主要工作是指导同学们在家中进行体育锻炼,增强身体免疫力,为线上学习和安全防疫打下坚实的基础。

       在体育组教师的通力合作下,我们录制了一节有关于家庭体育锻炼的体育课,供学生们进行学习和锻炼选择。考虑到同学们只能在家中进行锻炼的条件和久坐行为给身体带来的疲劳和不适,这节课不仅有各个身体部位的素质练习,还包括了颈部、胸部和背部的锻炼和放松,这样既能提高身体素质,还可以缓解局部的紧张感和酸胀感,为学习提供有力的身体保障。







 

       在看到青岛市第一例感染新冠肺炎患者出院的新闻后,我们发现他在恢复期间练习的就是八段锦。因此,我们录制的第二次和第三次课的内容就是健身气功八段锦。八段锦的练习益处良多,同时它还迎合了家中锻炼的条件,不需要太大的空间和过多的器械,它简便易学、老少咸宜。




 

       随着3月8号,山东省人民政府发布的将山东省新冠肺炎疫情防控应急响应级别由重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应调整为Ⅱ级响应的消息,我们认为开学或许不再遥远。在和组内教师的商量下,我们决定了体育课的内容为防疫知识的介绍。通过搜集资料,我选取了中国疾病预防控制中心制作完成的“开学前第一课——如何预防新冠肺炎”系列科普视频。它采用动画和授课相结合的形式,可以使学生们在生动的视频中有效掌握防疫知识。

       随着时间的流逝,我们终于在3月份看到了胜利的曙光,一切来之不易!无数“逆行者”的感人事迹,湿润了我们的眼眶,激励着我们。我们虽不在前线,但定要做好分内工作,助力学生身体健康!

       “没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临”。

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